Los elementos
químicos que conforman nuestro cuerpo son:
·
Carbono (C)
·
Hidrógeno (H)
· Oxigeno
(O)
· Nitrógeno
(N)
·
Fósforo (P)
· Azufre
(S)
· Calcio
(Ca)
· Sodio
(Na)
· Potasio
(K)
· Cobre
(Cu)
· Cloro
(Cl)
· Aluminio
(Al)
· Magnesio
(Mg)
· Manganeso
(Mn)
· Yodo
(l)
· Cobre
(Cu)
· Flúor
(F)
Carbono
(C): Elemento muy energético que proporciona grandes
cantidades de energía.
Hidrógeno (H): Ayuda a los líquidos,
tejidos y los huesos del
cuerpo.
Oxigeno
(O): Es el elemento de mayor presencia
o abundancia. El más importante a nivel de la respiración celular.
Nitrógeno
(N): Permite, la liberación de
energía que hay dentro de nuestro cuerpo.
Fósforo (P): Esta presente en La orina,
ayuda a la Formación de los huesos y dientes. Ayuda a las
funciones metabólicas del sistema nervioso y del cerebro. Interviene
ene el equilibrio del P.H.
Azufre (S): Presente en aminoácidos
Calcio
(Ca): Regula
la contracción muscular. Esta presente en: los pulmones, riñones, hígado,
tiroides, cerebro, músculos, corazón, huesos.
Sodio (Na): Llamada también Sal
Regula el metabolismo celular. Mantiene los niveles apropiados de la sangre.
Regula el metabolismo celular. Mantiene los niveles apropiados de la sangre.
Potasio (K): Regula los Enzimas. Es
importante por que interviene en la contracción muscular y en los procesos
relacionados con la ósmosis (bomba de potasio) y en la transmisión del impulso
nervioso.
Cobre (Cu): Estimula el sistema
inmunitario.
Cloro (Cl): Interviene en la ósmosis y
la transmisión del impulso nervioso y también en los líquidos corporales.
Aluminio (Al): Actúa sobre el sistema
nervioso central. Aumenta la vitalidad cerebral y nerviosa. Regula el
sueño.
En caso de carencia: Produce alteraciones análogas e Insuficiencia renal.
En caso de carencia: Produce alteraciones análogas e Insuficiencia renal.
Magnesio (Mg): Produce muchas enzimas.
También está presente en la molécula de clorofila. Esta presente en los pulmones, riñones, hígado, tiroides, cerebro, músculos y corazón.
También está presente en la molécula de clorofila. Esta presente en los pulmones, riñones, hígado, tiroides, cerebro, músculos y corazón.
Estos elementos se
obtiene de: Alimentos, pastillas, jarabes, Productos enlatados, bebidas
naturales o energéticas, en el ambiente, suplementos alimenticios, también en
el medio ambiente, desde el agua, el fuego, el aire, y no olvidemos que es muy
necesario adquirir dichos elementos para nuestro bienestar.
Consecuencias
Hay elementos que están presentes en un organismo, pero no son esenciales. En el caso de que se quiera comprobar si la deficiencia de un elemento puede afectar a un organismo, el estudio es complicado por las pequeñas concentraciones que se manejan: es posible que el elemento llegue de forma inadvertida al organismo o puede suceder que el organismo sea capaz de aguantar con las reservas que tiene y no observarse deficiencia hasta pasadas varias generaciones.
COBALTO:
La carencia de cobalto
está relacionada con la ausencia de Vitamina B12 en el organismo, esto genera
anemias, problemas neurológicos y falta de crecimiento.
COBRE:
Aunque no es común, la
deficiencia severa o clínica mente definida de cobre se asocia con la
anemia, neutropenia (reducción del recuento de neutrófilos en los leucocitos) y
anormalidades óseas, incluyendo fracturas.
En casos extraordinarios, algunas personas pueden estar genética mente predispuestas a un trastorno relacionado con el cobre.
La enfermedad de Menkes es un trastorno hereditario del metabolismo del cobre que produce una deficiencia de cobre y, finalmente, un daño irreversible.
Esta enfermedad es un desorden de origen genético (asociado al cromosoma X): una mutación que lleva a la producción de una forma no funcional de la principal proteína encargada de la absorción del cobre en el intestino y su entrega hacia el interior del organismo.
En casos extraordinarios, algunas personas pueden estar genética mente predispuestas a un trastorno relacionado con el cobre.
La enfermedad de Menkes es un trastorno hereditario del metabolismo del cobre que produce una deficiencia de cobre y, finalmente, un daño irreversible.
Esta enfermedad es un desorden de origen genético (asociado al cromosoma X): una mutación que lleva a la producción de una forma no funcional de la principal proteína encargada de la absorción del cobre en el intestino y su entrega hacia el interior del organismo.
FLÚOR:
Cuando falta el flúor en
el cuerpo, hace que el mismo padezca de la incidencia y severidad de las caries
dentales y debilitamiento de los huesos.
Es un componente
importante del organismo humano y animal, especialmente asociado a tejidos
calcificados (huesos y dientes) por su gran afinidad con el calcio. Su carencia
inhibe la iniciación y progresión de la caries dental como así también su
habilidad para estimular la formación ósea, ya que si no es absorbido no pasará
a la circulación sanguínea y no será transportado ni tampoco distribuido a todo
el organismo, especialmente en tejidos calcificados como huesos y dientes.
MANGANESO
La carencia de manganeso
en el organismo puede generar lento crecimiento de uñas y cabellos, despigmentacion del
pelo, mala formación de huesos y puede disminuir la tolerancia a la glucosa o
capacidad de eliminar excesos de azúcar en sangre.
El exceso de manganeso por
alimentación no ha demostrado tener efectos adversos, en cambio sí se producen
problemas pulmonares cuando se respira polvo de manganeso, particularmente en
los lugares de extracción.
MOLIBDENO:
Aún no se conocen bien sus
efectos, pero se cree que actúa como antioxidante y es capaz de prevenir el
cáncer y la anemia.
El molibdeno es necesario
para constituir algunas enzimas y prevenir la anemia y la caries, Su carencia
puede ocasionar arritmias cardíacas e irritabilidad.
YODO:
La deficiencia de yodo es
la causa principal de daño cerebral y retraso mental, y la más fácilmente
prevenible. El ciclo biológico del yodo favorece la disminución de sus fuentes
naturales como consecuencia de factores ecológicos y, en menor grado, por la acción
negativa del hombre sobre su entorno.
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